香椿是春季最受欢迎的蔬菜之一,它富含维生素和矿物质,清爽可口。经常把它和鸡蛋一起炒,味道更佳。接下来让我们来学习一下如何制作一道美味的香椿炒鸡蛋!
所需食材:
- 3个鸡蛋
- 适量香椿叶
- 适量葱花
- 适量盐、胡椒粉、鸡精、生抽、油
操作步骤:
- 将鸡蛋打入碗中,加入盐、胡椒粉、鸡精、生抽混合均匀备用。
- 将香椿叶洗净铺在切板上,切成小段备用。
- 锅内放入适量的油,油热后放入葱花,炒出香味。
- 倒入打好的蛋液,搅拌均匀。等到蛋液半熟时,加入香椿叶,继续翻炒。香椿叶微微变软后即可出锅,炒好的香椿炒鸡蛋撒上适量葱花即可。
香椿炒鸡蛋营养丰富,鸡蛋富含蛋白质,香椿富含多种维生素和矿物质,一道低脂低热量的美食。准备好食材,赶快动手试试吧!