生活中，绝大多数人都需要使用电脑。夜间使用电脑时，亮度太高不仅使眼睛更加疲劳，还会影响睡眠，这时我们就需要降低电脑屏幕亮度。
电脑屏幕亮度调节方法，各种品牌的电脑都有自己的操作步骤。下面是Windows系统电脑屏幕亮度调节方法，以及Mac系统电脑屏幕亮度调节方法。
Windows系统电脑屏幕亮度调节方法
- 1.在电脑桌面上，右键点击空白处，选择“显示设置”。
- 2.在此页面内，可以看到“屏幕”选项下的“亮度和颜色”。
- 3.通过移动亮度滑块来调节屏幕亮度。
Mac系统电脑屏幕亮度调节方法
- 1.点击屏幕左上角的苹果标志，打开“系统偏好设置”。
- 2.点击“显示器”。
- 3.移动亮度滑块来调节屏幕亮度。
以上就是电脑屏幕亮度调节的方法。请根据自己的电脑品牌和系统进行操作，调节到合适的亮度，保护双眼。
