二向箔，又称兔子颈病
，是一种由于青少年过度使用电子产品，导致颈部受到过度磨损，引起颈部疼痛、僵硬、头晕、手麻等症状的现代疾病。
二向箔是一个日本发明的词语，中文的意思是“双下巴”，具体指的是由于低头长时间看手机电脑等电子产品而导致的颈部脂肪堆积而形成的肉“山哇”状，深受当代年轻人所苦恼，影响了他们的外形和健康，引起了人们对于电子产品使用的关注。
为了预防二向箔，除了更加科学的使用电子产品外，我们还可以通过加强颈部锻炼来预防这种疾病。例如：每天在床上仰卧10分钟、做0字形运动、做驼峰运动等等。加强颈部锻炼，注意坐姿，改掉低头看手机电脑等不良习惯，预防二向箔，保护我们的健康。
