身高体重标准表是衡量我们身体是否健康的重要指标之一。近年来，随着久坐不动、饮食习惯差异化、环境污染等因素，体重偏重、肥胖的情况逐渐增多，引起了全社会的关注。2023年发布的新版身高体重标准表将更加细化人群分类，有利于科学地评估身体健康状况。
根据新版标准表测算，25岁的成年人，身高160cm的标准体重为49~62kg，身高170cm的标准体重为56~71kg。不过，我们要明确，身高体重标准表只是一个参考值，可以指引我们做出更合理的选择，而不是绝对的标准。
如何正确使用身高体重标准表呢？首先，建议我们定期使用标准表检查自己的体重情况；其次，结合自身的身体情况，如其他健康指标、饮食习惯等，进行综合考虑；最后，如果有身体指标偏高或偏低的情况，要及时进行调整，包括饮食、运动等方面。
健康的身体是我们生命的根本，呵护好自己的身体从正确掌握身体指标开始。2023年的新版身高体重标准表的发布将有利于我们更加科学地进行健康管理。
