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糜烂型脚气(如何应对糜烂型脚气?)

来源:娴瑗文集网

糜烂型脚气俗称脚癣,是一种常见的小病症,主要症状是脚部皮肤潮湿、发痒、出现炎症甚至糜烂,糜烂通常发生在脚趾之间和足底。由于脚气一般是在夏季高温潮湿的环境下容易发生,因此,预防糜烂型脚气最重要的一点就是保持脚部的干爽。

如何应对糜烂型脚气?

一、勤换袜子

勤换袜子,可以保持穿着的鞋袜干爽,有效预防糜烂型脚气的发生。同样的,穿过的袜子也一定要及时清洗晾干,不要将湿气滞留在袜子里,否则就起不到防患于未然的作用了。

二、注意饮食

有些人认为糜烂型脚气与内分泌有关,这一说法还有待科学证明。不过,因为体内的维生素B2缺乏,也可能导致脚气的产生。因此,在日常饮食中,可以适当多摄入一些豆制品、谷类食品、绿叶蔬菜、海鲜等食物,补充身体所需维生素。

三、注意卫生

注意脚部卫生也非常重要。平时洗澡时要认真清洁脚部,用肥皂或洗脚液清洁脚底,可以有效消灭脚癣菌。此外,对于长时间穿着的鞋子、袜子等物品也要及时清洗晾晒,避免滋生细菌。

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