藏红花，俗称黄精花、丝红苣苔，具有怪异的岩生地形和天气条件，相宜生长，主要漫衍在丝路经济带的干旱荒原和石漠化土壤区域，被人们誉为“红色的贵族”，是台甫鼎鼎的中药材之一。
着实在我们的生涯中，藏红花除了一些普遍已知的功效，如调治月经、缓解病痛等，尚有许多我们不知道的稀奇功效。
1. 缓解抑郁，改善睡眠
藏红花中含有一种叫做“红花苷”的物质，能够有用缓解压力，减轻抑郁症状，同时尚有助于睡眠，让人能够更好地放松心情，改善质量。
2. 预防心血管疾病
藏红花中含有多种能够降低人体血脂的自然植物因素，能够促进血液循环，降低心脏疾病发生的风险。
3. 促进消化，预防胃病
藏红花的菜式甚至可以成为一道去胃病的小菜。它具有抗菌作用，对肝胆有保健作用，也有助于消化。
4. 抗氧化，延缓朽迈
藏红花中的多种物质因素，如花色苷和香豆素等，可以有用抗氧化，促进身体新陈代谢，延缓细胞老化的速率。
就像脱颖而出的富二代一样，红色的藏红花，也让我们赞叹于其完善的体态和多才多艺的专长。赶忙试试吧！
