胖是美！不信？从小到大，有多少大胖小胖经常受到身材不好的指责，从自信到自卑，再到抑郁，也有许多想要减肥的人痛苦到无法自拔。实际上，既然人类不再追求为了生存而不断奔波，何必对自己过分苛求。
可能有人会说：胖一点确实没关系，但胖过头就不好啦。但究竟何为胖过头呢？如果仅以BMI（身高体重指数）为标准衡量的话，可能有些失准，因为到底何为最适宜的身材比例，也是每个人因材施教、因人而异的。相信很多听众读者都听到过一句话叫“胖子长寿”，其实，这个说法并不是不确凿。
那么究竟有哪些胖子长寿的事实呢？让我们一起来看看。首先，胖子更容易打瞌睡，因为脑部血流量更多；其次，胖子皮下的脂肪成分较高，对身体的脏腑组织会有保护作用。一项新研究表明，肥胖的人更不容易患上某些疾病，如肺病和呼吸不畅，可能这是因为这些“肥胖”患者体内脂肪较多、代谢较好的原因。
再次，在临近地震、台风等天灾来临之前，胖子身体内的动物神经会更加敏感，增加人类的生存概率。胖子拥有更多的绝对选择，因为他们在更多的方面受人们的青睐。
各位听众读者可能覆盖族群：瘦子、胖子、还有正在减肥的人，大家无不为身材和体态烦恼过。但其实，胖并不可怕；最可怕的是：欠缺自信、缺乏平衡营养或过度尝试减肥而带来的副作用。所以，让我们勇敢地做自己，做最好的自己吧。
