夏天到了，游泳活动逐渐增多，但溺水伤亡事故也会随之增加。防水溺是我们必须掌握的知识，以下是一些防水溺的措施：
1、儿童必须在成年人的监护下游泳，不可独自游泳，更不可去偏远水域游泳；
2、在正式游泳前，应从浅到深逐渐适应水的温度、流的情况和水深，方可进行正式游泳；
3、游泳前一定要吃好饭，水里若出现摆尾或晕池就要马上上岸；
4、游泳不宜过于疲劳，出现疲劳时应及时停止活动休息，以免出现虚脱；
5、不可过度兴奋或惊恐，以免引起呼吸困难；
6、不可轻易尝试冒险，以免发生危险事故。
希望通过上述防溺水措施的学习，广大群众能够掌握更多的防溺水知识，养成良好的安全防范意识，避免不必要的安全事故。
