中枢神经系统是指由大脑与脊髓组成的主要神经器官系统，是人体神经系统的重要组成部门，掌控者人体的种种心理流动。中枢神经系统中最为重要的是大脑，它是人体的智慧中心，掌控我们的头脑、情绪、行为等庞大流动。
中枢神经系统一旦泛起问题，可能会导致种种神经系统疾病，如脑瘤、脑出血、脑卒中等。这些疾病会对患者的生涯和职业造成伟大的影响，甚至可能导致残疾甚至殒命。
为了护卫我们的中枢神经系统，我们需要注意以下几点：
- 制止吸烟和饮酒，这些会对大脑造成一定的危险。
- 保持富足的睡眠时间，睡眠对大脑细胞的修复和更新有着至关重要的作用。
- 保持磨炼和优越的饮食习惯，磨炼可以促进血液循环，饮食中的营养物质可以辅助大脑细胞更好的运作。
