在LOL（英雄联盟）中，蓝BUFF是非常重要的野怪之一，它存在于召唤峡谷蓝色方野区的中央位置。蓝BUFF对于需要大量消耗蓝量的英雄而言，是一个非常不错的BUFF，可以帮助他们更好地支撑技能连招，因此，抢蓝buff是每个玩家开始游戏时必须掌握的技巧之一。
蓝BUFF的等级是与玩家等级相对应的，对于等级高的玩家来说，蓝BUFF效果将更加强大。它的加成包括：获得蓝BUFF效果（加快法力值回复速度，降低CD冷却时间）；获得Buff的斩杀金和经验；清除身上的减益BUFF；增加一定的魔法穿透效果。
而蓝BUFF的刷新时间是大约5分钟左右，这也是抢蓝BUFF需要掌握的时间点之一。一般情况下，打野英雄可以试着在第四波兵线出现时，将注意力放到蓝BUFF处，捕捉到对手打野英雄的踪迹时，则可以提前在这个位置守株待兔，以便快速打下蓝BUFF。
在峡谷对抗中，鱼塘往往是热门的抢夺位置之一，因此，在抢蓝BUFF时，要注意对方是否进行了眼位布置。在抢夺之前，可以先准备好控制技能（如纳尔的“大招”，琴女的“禁奏曲”等），尽量做到准确把握，提高抢夺成功率。在抢蓝BUFF的过程中，团队合作至关重要，加强沟通，做到有序协调，才能更好地控制战局，创造游戏胜利的可能。
