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如何看待倾倒综合征?

来源:娴瑗文集网

倾倒综合征是指个体长期对于某一事物或人的过度崇拜和投入,表现为偏执性、不理性的倾向,并自觉或不自觉地失去常态行为和思考能力的综合症状,是一种需要引起我们重视的心理疾病。

倾倒综合征一般表现为沉迷于某种偶像或者事物,表现为一个人无论在哪种情况下,看到和有关某个具体主题或东西就总是很激动或者特别亢奋,有时会突然性的出现,会让人感到这种病症极为难以自拔。

如何预防倾倒综合征?其实方法很简单。保持开放思路,不断认识事物、人物,不能死骑一张椅子,可以多交几个不同性格的好友,多和家人、朋友交流自己的感想,培养健康的爱好,保持心情愉悦,坚持良好的生活习惯,常进行体育锻炼和文化活动,适当减轻工作压力等等。

倾倒综合征一旦发生,要及时就诊和治疗。这包括心理干预和药物治疗两个方面。化解这种病症首先要控制情绪和保持理智,全身心地投入到自己的工作、学习、生活中。

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