如何做出自己的牛奶

现在的生活节奏越来越快，很多人都开始关注健康饮食，其中牛奶作为营养丰富的食品备受推崇。但是市面上的牛奶常常含有添加剂和防腐剂，让人担心食品安全问题。那么，如何在家里做出自己的牛奶呢？下面给大家介绍一种简便的方法。

材料准备

• 鲜牛奶原料
• 搅拌机
• 细网过滤器
• 容器
• 纱布

制作步骤

1. 将鲜牛奶原料倒入搅拌机中
2. 启动搅拌机，打碎牛奶原料
3. 将打碎后的牛奶倒入纱布中，用力挤压，使其滤出牛奶液
4. 将滤出的牛奶液倒入容器中，即可享用自制牛奶

小贴士

在制作牛奶的过程中，可以根据个人的口味加入适量的糖或者其他调味品。另外，自制牛奶不含任何添加剂和防腐剂，所以建议在制作后的24小时内饮用完毕。