在生涯中，我们经常会遇到一些让我们难以忘怀的人，尤其是在情绪上的纠葛。而当我们想要遗忘某个人时，却发现这是一件异常难题的事情。那么，应该若何做才气不去想她呢？下面给出一些方式，供人人参考。
接受现实：首先，要熟悉到，无论若何去想她，也无法改变现实。不管是失去联系，仍是分手离别，都是事实，接受这个现实是开始遗忘她的第一步。
保持距离：与她保持一定的距离是异常重要的。只管制止与她有过多的接触和交流，不要主动去找她，这样可以削减对她的忖量。
转移注意力：将注意力从她身上转移到其他事物上来，可以辅助我们遗忘她。可以找一些自己喜欢的流动，加入社交流动，熟悉新的同伙，厚实自己的生涯。
放下已往：不要纠结于已往发生的事情，不要再去回忆那些美妙的时光。要学会放下，只有这样才气真正遗忘她。
给自己一些时间：遗忘一个人是需要时间的，不要急于求成，不要给自己太大的压力。给自己一些时间，逐步地就会发现，自己已经不再那么在意她了。
总而言之，遗忘一个人并不是一件容易的事情，但也不是不行能。只要我们能够正确处置自己的情绪，接纳一些现实验动，信托总会有一天，我们能够不再去想她。
