自私指一个人只考虑自己的利益,轻视他人的意愿与利益。自私的存在,容易破坏人与人之间的信任关系,让人们感到孤独与无助。
如果没有及时的预防与纠正,自私也会对心理健康带来影响。自私的个体容易变得焦虑、抑郁、敏感、神经质;因为一味地自我追求,导致加重了生活的压力。
那么,如何避免自私的影响呢?
1. 学会尊重他人的想法
尊重他人的想法就是尊重他人自身的价值。人格的尊重是任何人都享有的权利。
2. 关注他人的感受
关注他人的感受可以有效避免自私的产生。互相帮助,彼此关心,可以消除孤独感,提高自由支配的时间,减少心理压力。
3. 增强意识形态
个体应与团体分享价值和快乐,展示自己的特质与成果,让他人认识自己,产生共鸣。
克服自私的特质,而走向另外一个方向:无私,是一个人成熟和进步的必然道路。