花鳗鲡,是很多人喜欢的一种中式美食。花鳗鲡鱼体肥大,肉质鲜美,其营养价值也是非常高的,被誉为“海中珍品”。但是,很多人在家难以烹制出这道美味的菜肴。那么,下面我们就介绍一下如何烹制美味的花鳗鲡吧。
材料:
花鳗鲡、红椒、姜、蒜、酱油、料酒、盐、白胡椒粉、水淀粉、色拉油适量。
步骤:
1、将花鳗鲡水中焯烫3分钟,去掉表层泡沫,去鱼鞭和内脏,切段备用;
2、把切好的花鳗鲡均匀地码在碗盘里,放入蒸锅,蒸10分钟;
3、姜、蒜、红椒切成丝,锅里油热后下入姜蒜爆香,下入红椒继续煸炒;
4、下入适量酱油和料酒烧开,撇去浮沫,加入适量清水,再次烧开;
5、将蒸好的花鳗鲡放入锅中继续用中火烧上2分钟左右,加入白胡椒粉和盐调味,最后加入少许水淀粉勾芡,再淋少量的热色拉油,出锅即可。
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