新型冠状病毒感染引起的甲型H1N1流感，或称甲型流感，主要通过呼吸道飞沫传播。而甲流病毒的潜伏期有短有长，病人在无明显症状时也可能传播病毒。如何保护自己和家人不被感染呢？以下是预防甲流在家中传播的措施。
1.注意卫生
甲流的传播除了通过呼吸道飞沫外，还有一些生活习惯的问题，比如没洗手触摸物品、不搬运和消毒垃圾、衣服不及时洗涤换洗等。因此，要多注意日常卫生，勤洗手，消毒用具、家具、门把手、开关等常接触的地方，衣物、被褥要勤洗勤晒，定期通风换气，尽量减少各种交叉感染的机会。
2.避免病人和病毒接触
病人的呼吸道分泌物是甲型流感的重要传染途径，因此要避免与病人接触。如家中有甲流患者，应该将其隔离开，预留一个房间，保证通风条件良好，密切注意病人的健康状况，给予适当的帮助和护理。病人要自觉配合，佩戴口罩，避免其他人在呼吸道飞沫等分泌物中受到感染。甲流的病毒在环境中可存活2个小时以上，避免在家中长时间逗留，可以选择去公园、花园等通风环境好的开放场所活动，降低感染的概率。
3.注意个人防护
多吃新鲜蔬菜水果，增强免疫力。在公共场所，尽量佩戴口罩，避免吸入其他人的呼吸道分泌物。如果防护措施合理，尽可能避免与甲型流感病毒接触，就能够有效的预防甲流传播。
以上就是预防甲流在家中传播的措施，希望对您有所帮助。
