人类都有惆怅的情感，但是如果让它不停地积攒，它可能会造成沉重的负担，使我们失去幸福。而豁达的心情或许是一种解决惆怅的方法。
豁达的人总是能够理解事情的另一面，他们乐观而宽容。身处多变的世界中，不必对着每一个细节耿耿于怀或过于计较，保持宏观的视野就能化解很多困扰。
同时，人际交往中遇到一些缺点或过错时，多往好处想。无论你面对什么人或者问题，都要尽量去了解和解决，让自己更加从容。在社交场合中，保持友好的态度始终如一，做到像太阳一样散发着光和热，去感染周围的人。
如果你惆怅过度，不妨出门远足或者去旅行，沉浸在自然美景中，消除日常的烦恼，放松身心。同样，做一些有意义的事情，比如和朋友去参加一个有趣的活动，或是给家人做一份热乎乎的饭菜，都能帮助你豁达心情。
