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白假丝酵母菌:早餐先喝一杯它,祛湿去寒又养颜

来源:娴瑗文集网

早上来一杯白假丝酵母菌饮料,不仅有清香爽口的口感,而且有丰富的营养。它富含维生素、矿物质、膳食纤维等多种成分,特别适合女性朋友食用。白假丝酵母菌能帮助祛湿去寒,特别适合天气湿冷的时候食用。此外,白假丝酵母菌还能够促进肠胃蠕动,改善便秘情况。同时,其富含的黄酮类物质和多酚类物质还能够抗氧化,帮助抵抗自由基对身体造成的损害,能够起到养颜护肤的作用。

要制作白假丝酵母菌饮料,需要准备白假丝酵母菌粉和一些食材。首先,将适量的白假丝酵母菌粉放入杯子中,加入200毫升左右的温水,搅拌均匀。之后,可以加入一些水果或蔬菜来丰富口感和营养。例如,可以加入新鲜柠檬汁、蜜糖、芹菜汁等等,调味搅拌即可。

现在,快来试试自制白假丝酵母菌饮料吧!

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