了解胆囊腺肌症，懂得预防重要

胆囊腺肌症是指胆囊颈部黏膜下层（腺肌层）不规则增生，致使胆囊颈部管道狭窄、梗阻或阻塞。病因不明，主要有不良饮食习惯、长期进食低蛋白饮食、长期服用避孕药等因素，临床表现为腹胀、腹痛、消化不良等。胆囊腺肌症为一种慢性疾病，不及时治疗将会加重病情。

预防胆囊腺肌症的关键在于改善饮食习惯。可以多食用富含蛋白质、膳食纤维和维生素的食物，如肉类、豆类、蔬菜水果等，少吃油腻食物和高脂肪食品，忌烟酒。此外，还要注意避免过度劳累，保持心情愉悦，以及定期进行体检，及早发现和治疗胆囊疾病。