中风是由于脑血管突然破裂或阻塞所引起的脑部组织损伤，可导致偏瘫，失语，猝死等严重后果。很多人不了解中风的症状，误将其与其他疾病混淆，延误治疗。以下是中风的一些常见症状，以及预防中风的方法。
中风的症状
- 突然出现头痛、眩晕、耳鸣、幻觉等症状
- 突然出现年龄不太正常的手脚无力、麻木、刺痛、失明、失语、困难言语或不连贯等症状。突然出现一个身体部位的皮肤触摸变得没有感觉，并有一定的失去温度感觉和触觉的症状。
- 突然出现大汗淋漓，烦躁不安;心跳急促，或者突然出现一些胃肠功能失调、表现为胃纳呆滞等症状。
- 长期失眠的人、整天容易紧张的人、经常感到头部血管痉挛的人，以及过度饮酒、长期吸烟、长期超负荷工作的人都是容易发生中风的高危人群。
预防中风的方法
- 保持心情舒畅，避免焦虑紧张、过度疲劳等精神压力。
- 适当参加体育运动，坚持适量运动。
- 避免吸烟、过度饮酒，保持健康的生活方式。
- 保持良好的饮食习惯，摄入适量的高营养食物，注意饮食营养平衡。
- 及时检查，了解自己身体的状况，确保有病早发现、早治疗。
- 改善工作环境，减少对人员生命安全的威胁。
中风的症状非常严重，大家一定要平时注意饮食健康，并时刻体谅心理身体的变化。
