在炎热的夏季，一杯凉茶不仅能够解暑，还能清热降火，是夏日饮品中的不二之选。但是想要真正做到喝到健康又好喝的凉茶，却不是那么容易！其实，要做到清凉解暑降火，更多的是需要掌握正确的凉茶配方。
以下是传承百年的凉茶秘方：
1.金银花降火凉茶：
所需材料：金银花，薄荷，甘草，菊花，决明子，生姜。
2.枸杞降脂凉茶
所需材料：枸杞，生晒姜，茯苓，甘草，新鲜柠檬。
3.山楂清热养生凉茶：
所需材料：山楂，甘草，桂圆肉，枸杞，鲜荷叶。
这几款凉茶的制作方法基本相同：先将所有草药和调料洗净，再依次放入炖盅中，加入清水适量，炖1-2小时即可。建议在晚上炖好，第二天装瓶放入冰箱冷藏即可。
赶快制作自己喜欢的凉茶配方，度过一个健康又清凉的夏季吧！
