生性多疑，是许多人的困扰，总感觉别人在暗地里算计自己，处处有阴谋，消极怀疑，常常会给自己带来痛苦和困惑。
但实际上，多疑是普遍存在的心理状态，正常的多疑与病态的多疑是有区别的，正常的多疑是提醒我们保持警觉，防止受到伤害，而病态的多疑则会影响日常生活。
要做个冷静明智的洞察者，要学会对疑点进行推理分析，不要盲目怀疑，不要以最坏的结果去想，要了解自己的心理状况，不要因为小小的疑点就惊慌失措。
与人相处时，多疑也会给我们带来很多麻烦和误解，要学会相信他人，保持良好的交际和合作关系，同时也要为自己争取一份应得的权益。
