BMI是Body Mass Index的缩写,中文为“身体质量指数”,是一种用于估算人体肥胖程度的常用指标。
BMI的计算公式为:BMI = 体重(公斤)/身高(米)的平方。
根据BMI值的大小,可以将人体质量划分为以下几个等级:
- BMI < 18.5:体重过轻
- 18.5 ≤ BMI < 24:正常体重
- 24 ≤ BMI < 28:超重
- BMI ≥ 28:肥胖
需要注意的是,BMI只是一个大致的指标,不能作为判断肥胖程度的唯一依据。
要准确评估身体状况,还需要考虑其他因素,如肌肉量、体脂率等。
BMI是Body Mass Index的缩写,中文为“身体质量指数”,是一种用于估算人体肥胖程度的常用指标。
BMI的计算公式为:BMI = 体重(公斤)/身高(米)的平方。
根据BMI值的大小,可以将人体质量划分为以下几个等级:
需要注意的是,BMI只是一个大致的指标,不能作为判断肥胖程度的唯一依据。
要准确评估身体状况,还需要考虑其他因素,如肌肉量、体脂率等。