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bmi是什么(BMI是什么?)

来源:娴瑗文集网

BMI是Body Mass Index的缩写,中文为“身体质量指数”,是一种用于估算人体肥胖程度的常用指标。

BMI的计算公式为:BMI = 体重(公斤)/身高(米)的平方。

根据BMI值的大小,可以将人体质量划分为以下几个等级:

  • BMI < 18.5:体重过轻
  • 18.5 ≤ BMI < 24:正常体重
  • 24 ≤ BMI < 28:超重
  • BMI ≥ 28:肥胖

需要注意的是,BMI只是一个大致的指标,不能作为判断肥胖程度的唯一依据。

要准确评估身体状况,还需要考虑其他因素,如肌肉量、体脂率等。

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