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打篮球规则详解

来源:娴瑗文集网

篮球起源于美国,是一项集体性、对抗性极强的运动,因其高度观赏性、趣味性受到了全世界人民的热爱。然而,对于不熟悉篮球规则的人来说,要在球场上畅快打球却有些力不从心。所以,熟悉规则也是玩篮球的必要前提之一。

篮球比赛分四节,每节12分钟。如果比赛在常规时间内未分出胜负,便进行延长赛。在得分的规则方面,投球可以得2分,三分线外投球可以得3分,罚球可以得1分。得分之外,球员们还有很多要注意的地方:犯规、换人、进攻和防守的规则等等。关于球员的装备则需要必要的保护,例如:护膝、护肘等。

打篮球不仅锻炼身体素质,也是一项锻炼集体协作和意志品质的运动。只有熟悉规则,才能更好地享受篮球带来的乐趣。

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