随着夏天的到来,杭州的气温也越来越高了。炎炎烈日下,办公室的空调也无法完全遮盖住炎炎热气。此时,一杯清凉的山楂决明子茶无疑是忙碌白领的解暑佳品。
山楂决明子茶的制作非常简单,只需要几个步骤:
- 将决明子浸泡在水中
- 将山楂洗净后一同入锅,加水煮沸
- 炒一些菊花和桂花一起放入茶中,再加入适量蜂蜜
- 搅拌均匀后待其自然冷却,放入冰箱即可
山楂决明子茶具有清热解暑、清肝明目、促进新陈代谢等功效,不仅能缓解因高温引起的口干舌燥、头晕眼花等不适症状,还有助于消除疲劳,保护眼睛。同时,决明子也被成为“清明果”,能够有效清除体内毒素,保持身体健康。
在这个炎热的夏季,喝上一杯山楂决明子茶,无疑是一件清凉又养生的事情。快去制作一杯自己的山楂决明子茶,让你的身体得到舒适的缓解吧!