虾是美味又营养的海鲜,但并不是所有食物都能与虾随便搭配。那么,虾不能和什么一起吃呢?以下几类食物需谨慎。
第一类,碱性食物。虾属于酸性食物,如果和碱性食物搭配,就会产生反应,不仅影响口感,还会影响身体健康。所以,不要将虾和碱性食物一起食用,如茄子、西红柿、菠菜等。
第二类,富含维C的水果。维C可以加速铁的吸收,而虾属于海鲜中含铁丰富的一种,所以和维C含量较高的食物葡萄柚、柠檬、桔子等水果搭配食用会影响身体健康。
第三类,含高蛋白的食物。虾本身就属于高蛋白的食物,如果和其他高蛋白的食物一起食用,不但容易引起身体的不适,还会加大肾脏的负担。所以,不要和鸡蛋、瘦肉等高蛋白食物一起食用。
我们在享用虾的美味同时,也需要注意搭配食物。如以上三类食物需谨慎,以保证身体健康。