杆这个字，既可以解释为“一根直立的细长物”，其意义也很广泛，例如术语、工器或地名时都有不同含义。而在体育运动方面，杆有什么特别的运用呢？以下我们为大家简单介绍一些中国古代杆类运动，让大家了解一下我国丰富的体育文化。
1、棍棒类
棍棒类运动是很古老的一种体育项目。棍或棒是一种比较常见的兵器，也是简易操作和使用的一种武器，因此被广泛应用到武术教学和演练中，同时在民间也广泛流传，练习棍棒技巧已经形成了一种排场文化，例如狮子棍、苗族棒球、广场舞棍等，都是比较典型的棍棒类运动。
2、竹竿类
竹竿是一种产品用材，被广泛应用于复杂姿势的演练中，同样是古老的传统器械，如竹竿舞、高筏船漂移、竹排船等，都是典型的竹竿类运动。
3、枪矛类
枪矛类是历史悠久、运用广泛的武器，已经演化成了一种常见的体育项目，如长枪、鹿儿岛等，都是枪矛类运动的代表。
4、鞭类
鞭类是中国特有的一种武器，用鞭子进行的技术类动作属于鞭类运动。鞭子在中国的历史长达三千年，自生成至今，已经演化为了许多不同种类，如单鞭、软鞭、硬鞭、双鞭等，都是不同类型的鞭类运动。
上述的四种杆类运动是中国古代的传统运动，它既不失为一种武术秘传，又是日常体育锻炼和交流的方式。每种运动都形成了自己的技巧和文化，承载着中国古代的体育文化。
