选择困难症(选择困难症该如何克服？)

选择困难症是现代生活中越来越多的人都会面临的问题，这种症状常使人感到疲惫和无助。每当需要做出抉择的时候，选项越多，就越容易让人陷入选择困难症的泥淖之中。但是并不是没法摆脱这种症状的困扰。实际上，这里提供了一些帮助你做出决定的方法。

1.设定清晰的目标。首先要确定你想要达成什么目标，如果你不知道自己想要什么，那么做出选择的时候肯定会感到迷茫。因此，在考虑选择前，设立一个清晰的目标可以帮助你更好地确定你的选择。

2.列出选项。将所有的选项列出来，包括你认为不太可能选的。这样做可以让你有一个全面的视角，从而更好的做出决定。

3.寻求第三方的帮助。有时候在处理自己的抉择时候需要寻求第三方的意见，这可以帮助你获得更全面的观点。

4.将选项分组。将你的选项分为“优先级高”、“中等优先级”和“优先级低”三个类别。这样做可以帮助你更好的理解哪些选择对你来说更加重要。

5.设定一个期限。在这个期限内必须做出决定，如果你失败了，那就把过错归咎于自己给自己设定不切实际的要求。这将鼓励你尝试克服选择困难症的问题，并帮助你在有限的时间内做出决定。