李小冉作为华语影视界的当红女星，不仅演技一流，而且其身材备受称赞，一直拥有着令人称羡的好身材。那么李小冉是如何保持好身材的呢？下面就来盘点一下李小冉身材保养秘诀吧。
坚持跑步锻炼
李小冉多次公开表示自己是一个跑步爱好者，她每天会坚持跑步锻炼，这个运动可以有效地帮助消耗身体中的脂肪，使得身材更加瘦削健康。
定期健身
除了跑步之外，李小冉还会定期去健身房进行综合性锻炼，比如瑜伽、平衡球等，这些运动都可以帮助加强身体的柔韧性和协调性，更好地让自己保持状态。
多喝水少吃油腻食物
平时李小冉的日常饮食非常健康，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻食物，同时还会注意多喝水，帮助身体排毒养颜，同时也有助于减肥。
以上就是李小冉身材保养秘诀的全部内容，希望文章对大家有所帮助。
