肩周炎是指肩关节周围肌肉、韧带、肌腱发生疼痛、肿胀、活动受限及功能障碍的一组临床综合征。许多人都患过这个病。那么，肩周炎是怎么引起的呢？
1.肌肉力量不足：如果我们一直长时间坐着不运动，或者短时间内突然加大运动量，肌肉的负荷就会突然增加，会导致肩部肌肉劳损甚至疼痛。
2.肩部受伤：有时候肩部会突然受到撞击，关节脱臼或肌肉断裂，也会导致肩部疼痛和伤痕。
3.高龄：老年人由于身体机能逐渐衰退，生物和心理上的应激会同时增加，导致了多种疾病的加重，其中就包括了肩周炎，进而影响到日常生活。
4.工作或运动姿势不当：高空作业、外科手术、教师批改试卷、心理医生的工作、金属切削工的复杂姿势、射击的姿势等都是肩周炎发生的危险行业、职业和运动。镜头后的摄像师、IT人员、产品经理等需要长时间对着电脑屏幕的人，亦是容易成为肩周炎的人群。
