身体的体重状态和肥胖程度关系密切，是一种非常重要的健康指标。肥胖不仅影响美观，更会诱发一些疾病，如高血压、糖尿病等，
那么怎么进行肥胖指数计算呢？我们可以通过以下公式：
BMI=体重（kg）÷身高2（m）
这里要注意，身高用米来计算，而不是厘米！
通过计算，可以得到一个BMI值，也就是你的身体质量指数，根据BMI值不同评出肥胖程度：
BMI＜18.5 过轻
BMI=18.5～23.9 正常
BMI=24.0～27.9 过重
BMI=28.0～32.0 肥胖
BMI＞32.0 非常肥胖
大家也可以通过以下图片来帮助自己理解：
如果您的BMI指数过高，应该引起重视，采取措施，调整生活方式，增加身体锻炼和运动。不要让肥胖隐蔽地伤害自己！
