很多时候，我们把对某件事的期待，寄托在某一刻的结果上。然而，这种状态，往往会让我们因过于焦虑、失落而错失了许多美好。
我们可以借鉴化学反应的思想，换一种方式来看待生活。化学反应的过程中，往往需要一个合适的催化剂，才会促成反应，形成新的物质。同样的道理，享受过程才能成全完整的生活。
无论是工作还是生活，我们都要学习善待自己，让自己享受其中的过程。比如，做一道喜欢的菜肴，去一个想去的城市旅游，和心爱的人共度假期。在这个过程中，我们才能真正深入感受人生的点点滴滴，而不是浮于表面。
让自己在每一个瞬间都能够感受到生命的价值，享受其中的每个过程是我们需要做的。强调过程的美好，就是在向我们说，我们要善于从生活的细节中挖掘出属于自己的乐趣。这些细节并不需要多么显眼，比如吃一顿美食，泡一个澡，看一场电影，无时无刻都存在于我们的生活中。
人生不只有彼此的目标，更有彼此的经历。在片刻片刻的欣赏和收获中，让自己更加完善，感受生活的真谛。
