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柔道规则详解,附最新修改内容

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1. 竞赛时间

竞赛时间为5分钟。在延伸竞赛中,竞赛时间为10分钟和5分钟之间。

2. 得分及输赢判断

通过摔技、扳技及土法击打技得分,获得Ippon及Waza-ari中分数后,即可判断获胜方。

3. 抑制行动

抑制使用肘击、膝击、踢击等攻击方式。同时袭击对手的头部、脖子等区域也是抑制的。

4. 疏通技

指与摔技、扳技、土法击打技相随同来疏通火力或发生伏击之类的手艺。

5. 抑制内容

抑制某些行动或手艺,如“大吊车”、“颠车”等类似行为。同时,为了制止发生严重或致命危险,使用绷带将对手的手臂或腿牢靠在一定位置,这也是抑制的行为。

6. 前后技

前后技包罗扑倒技、肩荷、绞锁、袖摔、扭红、臂锁、贴地手艺、吊技、长勾、内切腿等。

总之,在举行柔道竞赛前,一定要体会对手的情形和规则,以确保竞赛的公正太平安。

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