腌糖蒜是一道美味又健康的小菜,既可以做菜肴调料,也可以单独食用,味道酸甜爽口。下面,我们来介绍一下腌糖蒜的制作方法。
材料:
- 大蒜500克
- 白糖200克
- 白醋500ml
- 盐适量
步骤:
- 将大蒜处理干净后,去皮备用。
- 将500克大蒜加盐搅拌均匀,盖上盖子放置一夜。
- 将搅拌好的蒜头放入沸水中焯烫3分钟,捞出放入冷水中冷却。
- 将糖和白醋放入锅中慢火煮,煮至糖溶解后熄火。
- 将焯烫并冷却好的蒜头放入糖醋糊中拌匀,密闭保存。
腌糖蒜的制作方法相对简单,只需要一些耐心和细心,就可以做出酸酸甜甜的好吃小菜。吃腌糖蒜的同时,更能促进食欲和消化道的吸收,对身体健康大有裨益。