小鱼爱吃鱼,人人一定也爱吃吧!无论是清蒸、红烧、煎炸,鱼肉细嫩鲜美,不仅口胃好,而且营养厚实。那么,若何做出鲜味适口的鱼餐呢?下面我们来分享几个小技巧。
第一,若何选择新鲜的鱼。首先要闻一闻,新鲜的鱼应该没有腥味。其次要看鱼的神韵,鱼眼要清亮、是非明晰,鱼鳞要灼烁、有弹性。若是是全鱼,应该选择鱼腹凸出的部位,这里的鱼肉最嫩。
第二,如那里置鱼的味道。许多人都市加入姜片、葱段等调料去除鱼的异味,着实尚有一种方式就是用茶叶水焯鱼,在水里加入几片生姜和一些茶叶,烧开后放入鱼,焯一下后捞出来,再下锅翻炒,这样鱼肉就不会有异味了,而且泡在茶水里的鱼肉加倍鲜嫩。
第三,若何烹饪鱼。烹饪鱼的方式有许多种,好比清蒸、红烧、煎炸等。清蒸是最为康健的方式,可保留鱼肉的营养,并保持其原有的鲜味。红烧则是最为普遍的做法,可以让鱼肉更入味。煎炸则可以让鱼肉外酥里嫩,口感加倍厚实。
最后,记得在鱼上浇上生抽、葱花、姜片、香油等调料,这样做出来的鱼餐加倍鲜味适口。