想要美美哒的肌肤，常规护肤是绝对不能少的。更好的是要配合养成好的小习惯，这样美肌路上就会顺利许多哦！~
常规护肤小常识
- 早晚洗脸，清洁肌肤。洗脸时温水以清洁面部足够即可，切勿过度磨蹭。
- 保湿要及时，避免干燥。冬季气候干燥，建议定时敷面膜保湿，其余季节可用轻薄的保湿补水。
- 注意防晒，防止紫外线损伤肌肤。平日外出要随身携带防晒喷雾或其他防晒措施如戴遮阳帽。
好习惯纳入日常
- 饮食要健康。多吃含有丰富胶原蛋白的蔬菜水果、低脂高营养的鱼类肉类，避免饮食偏好外卖、辣炒等食物，可适当补充维生素。
- 保证充足睡眠。睡眠充足可以使肌肤更好的吸收营养、水分。
- 注意减压。你可以通过做瑜伽、听音乐、去散步等方法来使身心放松。
